Persoonlijk Ontwikkeling

Zelfvertrouwen

Misschien wel het belangrijkste onderdeel van de psychologie van time management, en de rol die je zelfbeeld heeft bij het bepalen van uw prestaties en het gedrag, is de impact van je gevoel van eigenwaarde bij het bepalen van alles wat er met je gebeurt.
De meeste psychologen zijn het erover eens dat het gevoel van eigenwaarde de kritische factor is voor een gezonde persoonlijkheid. De beste definitie van eigenwaarde is, "hoeveel je zelf wilt." Als respect voor jezelf wil, moet je altijd presteren en zich beter gedragen dan wanneer je dat niet deed.
Hoe meer je van jezelf geeft, hoe meer zelfvertrouwen je hebt. Hoe meer je zelf wilt, hoe efficiënter en effectiever je bent in elk vlak van je leven. Eigenwaarde is de sleutel tot topprestaties.
Je gevoel van eigenwaarde is zo belangrijk voor je emotionele gezondheid, dat bijna alles wat je doet gericht is op zowel het verhogen van uw gevoel van eigenwaarde alsook je persoonlijke waarde, of het beschermen ervan. Vaak wordt het afgenomen door andere mensen of omstandigheden. Gevoel van eigenwaarde, het gevoel van smaak en respect voor jezelf, is het basis principe van succes en geluk. Het is van vitaal belang voor u om het leven volledig te voelen.
De sleutel tot Top Prestaties.
De keerzijde van eigenwaarde heet "eigen effectiviteit." Dit wordt gedefinieerd als hoe effectief dat je je voelt bij het ​​doen van of het vervullen van een taak of job. Als je het gevoel hebt dat je echt goed in iets bent, ervaar je positieve gevoelens van eigen effectiviteit.
Een van de grootste ontdekkingen in de psychologie was de ontdekking van het verband tussen het gevoel van eigenwaarde en eigen effectiviteit. Nu weten we dat hoe meer je zelf wilt, hoe beter je bijna alles probeert te doen. En hoe beter je dat iets doet, hoe meer je van jezelf houdt.
Ieder voedt en versterkt de andere. Deze bevinding is waarom time management zo belangrijk is voor elk deel van je leven. Hoe beter je je tijd te gebruikt, hoe meer je gedaan te krijgt en des te hoger je gevoel is van zelf voldoening. Als gevolg hiervan, wil je nog meer van jezelf, nog hogere kwaliteit van het werk verrichten, en krijg je nog meer gedaan. Je hele leven verbetert.


Drie "zelfrespect" opbouw systemen. 

Er zijn drie extra factoren die je zelfvertrouwen beïnvloeden die te maken hebben met time management.

1. Bepaal uw waarden 

Leven in overeenstemming met je diepste waarden is essentieel voor u om een hoge zelfwaardering te genieten. Mensen die duidelijk zijn over waarin zij geloven, in waarde, en die weigeren compromissen te sluiten t.o.v. hun waarden respecteren zichzelf veel meer dan mensen die zijn onduidelijk zijn over wat echt belangrijk is voor hen.
Dit brengt meteen de vraag: "Hoeveel heb je leven lief?" Mensen die echt hun leven waarderen zijn mensen die zichzelf zeer op prijs stellen. Mensen die zichzelf waarderen gebruiken hun tijd goed. Ze weten dat tijd hun leven is.
De "wet van de omkeerbaarheid," zegt dat gevoelens en acties communiceren met elkaar. Als je je voelt op een bepaalde manier, zal je handelen op een wijze die in overeenstemming is met uw gevoel. Echter, het omgekeerde is ook waar.
Als je handelt op een bepaalde manier, zal je acties maken binnen je gevoelens die in overeenstemming zijn met deze. Dit betekent dat wanneer je doet alsof je tijd zeer waardevol is, de actie ervoor zorgt dat je zo te voelen als een waardevol en belangrijk persoon. Door uw tijd goed te beheren, verhoog je eigenlijk uw gevoel van eigenwaarde, en in het verlengde daarvan, beter wordt in wat je doet.
De daad van je leven in overeenstemming met je waarden, en het effectief goede gebruik van uw tijd, verbetert je zelfbeeld, bouwt je gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen op, en verhoogt je zelfrespect.

2 Streven naar Meesterschap

De tweede factor die invloed op uw gevoel van eigenwaarde en van controle over je leven en werk, is je gevoel van meesterschap in wat je ook doet.
Alles wat je leert over time management, en vervolgens weet toe te passen in je werk, zorgt ervoor dat je meer controle over jezelf en je leven hebt. Als gevolg hiervan, voel je je effectiever en efficiënter. Je voelt je productiever en krachtiger. Elke verhoging van uw gevoel van effectiviteit en productiviteit verhoogt je gevoel van eigenwaarde en verbetert je gevoel van persoonlijk welzijn.


3 Weet wat je wil

De derde factor die rechtstreeks van invloed is op je gevoel van eigenwaarde zijn uw huidige doelen en doelstellingen, en de activiteiten die u neemt om die doelen te bereiken. Hoe meer uw doelen en uw activiteiten overeenstemmen met uw waarden, hoe beter je je voelt. Wanneer u aan iets werkt waarin je gelooft, en die overeenstemmen met uw natuurlijke talenten en capaciteiten, je meer van jezelf houdt, en je je werk beter doet.
Laat je mening over dit bericht als een "reactie" hieronder. Als je van deze post genoot, geef het door aan je vrienden door hieronder te klikken op de "share" button.